Assalamualaikum
Gemuk Tak Semestinya Perlu Dihina | Gemuk ialah sesuatu atau perkataan paling sensitif bagi orang-orang yang mempunyai bentuk badan; belon panas atau kategori lebih comel ialah panda. Maka, yang mana mulutnya keji lagi perlukan carutan, sila terus pembacaan anda.

Aku nie kadang-kadang meluat dengan manusia yang hidupnya sibuk nak jadi juri hidup aku. Ada je yang tak kena dan nak complaint. Apa kau tak pernah puas dalam hidup kau sampai nak complaint tentang diri orang lain? Tahulah kau kurus macam bihun. No need to make people look like bihun too like you.

Don't change your own style just to make people love you by your perfection but make yourself looks imperfect to know who love you by sincerely 💘

Contohnya aku. Aku nie sejenis manusia senang nak gemuk tapi kalau kurus memang susah walaupun berjalan berapa ribu langkah sekali pun. Dasar lemak-lemak degil! Metabolisma aku rendah. Punca aku makin gemuk? Begini kisahnya..

Sejak aku kecil, aku aktif. Peluh tu memang mencurah-curah keluar. Selalu aktif bersukan; bola tampar dan bola jaring. Bila masuk sekolah menengah, aktifnya masih sama. So, badan aku maintain je. Apabila aku ambil langkah untuk kurangkan aktiviti, lemak aku tak terbakar. So, badan naik macam dipam-pam.

Sampailah aku habis sekolah, aku bekerja. Masa tu badan aku menyusut dan sedikit kurus dan sesuai dengan tinggi aku 160cm. Selepas tu aku sambung belajar, aku kembali aktif bersukan dan berjalan kaki ke kelas. Kalau berat naik pun, sedikit demi sedikit.

Tetapi, pernahkah korang dengar pepatah sikit-sikit lama jadi bukit? Haaa sekarang lemak aku bukan membukit je, gunung terus! Stress bila berat badan naik. Apatah lagi sekarang aku dah bekerja. Habiskan masa di pejabat dan balik terus uruskan anak-anak saudara aku. Masa memang tak cukup. Ini bukan alasan ya.

Pernah orang tanya aku tanpa bersalah " Qaa, kau taknak kurus ke? ". Dalam hati aku, membara weyy! Kenapa? Mehh sini aku listkan aktiviti supaya faham keadaan aku supaya orang tak tuduh aku malas exercises.

Pagi : Bangun pagi, hantar anak saudara ke sekolah, pergi kerja, berjalan sekitar kawasan resort kalau ada benda nak kena pantau.
Petang : Balik kerja, mandikan anak saudara, makan, mandi, berehat.
Malam : Gosok baju-baju kerja, ajar anak-anak saudara kalau dorang rajin nak buat latihan sebab baru 5 tahun, pergi beli makanan untuk ma ayah, tukar pampers, buat susu untuk anak saudara, tidurkan mereka.

So, mana masa untuk aku? Tiada! Aku tak ada istilah Me-Time 😭 Masa untuk aku ialah sewaktu di tempat kerja. Tapi itulah, busy dengan kerja-kerja design. Fahamkan kenapa aku susah nak pergi jogging, pergi gym and whatsoever. Maklumlah, aku jaga anak-anak saudara. Parents mereka kerja jauh. Yang dah kahwin, lain situasi. Isteri pergi gym, suami jaga anak. Suami pergi gym, isteri jaga anak.

Jangan nak bandingkan korang dengan aku. Aku lain, korang lain. Kubur pun dah nama masing-masingkan? Janganlah nak bandingkan over sangat. Siapa yang tak nak kurus oii.. Menipu kalau ada yang kata dia tak nak kurus. Nak gemuk je sampai mati!

Diet? Pernah buat tapi tak mampu. Sebab aku tak boleh nak telan sayur dan tinggalkan nasi. Tak mampu nak tinggalkan nasi sebab pernah buat diet atkins, mabuk terus aku! Dasar tekak orang kampung. Okay bye! Penat luahkan perasaan.

Jangan panggil kami gemuk. Kami ada perasaan jugak. Body kami tak cantik tapi kami mampu bahagiakan perut lelaki. Pssttt! Aku masih single 🤣 Baru umur 23 tahun. Don't ever dare call me kakak kalau kau tua dari aku!

43 Comments

  1. samalah sis, shu pun dok nak diet, tapi kalau makan lambat ja angina sampai sakit kepala. diet ke laut. hukhuk

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul tu. Makan lambat pun tak boleh..

      Delete
  2. Gemuk is awesome.. ala eyka lek laa jgn di layan apa org nak kata.. lagipon bukan kita sshkan orang lain kan.. apa nak ssh kan kan kan . Wak ilek wak piss dah laa.. kakya yakin eyka ok.. no bimbang2 okey.. apapon #gapoever berehe hahahaha. Kakya pon skarang makin gemuks gakk

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sedih tau kakya. Nak je carut orang-orang tu..

      Delete
  3. hahaha
    relaks jer
    saya dulu gemuk...lepas tu kurus...lepas tu gemuk...sekarang sederhana...semua dah pernah rasa...
    mana yang kutuk tu masuk telinga kiri keluar telinga kanan jer
    janji sentiasa positif
    hehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kasi tips kurus please. Jiwa nie sentiasa positif walaupun kadang-kadang down dengan manusia :(

      Delete
  4. Abaikanlah mulut orang yang suka mengata tu. Gemuk ker kurus ker, janji sihat. Tak baik panggil orang gemuk tau. Lebih enak kalau panggil comel.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul tu. Kalau panggil si comel takpelah jugak. Nie panggil si gemuk. Sentap kite!

      Delete
  5. Awh dear I totally understand. When you are juggling around schedules and more, especially with kids, you don't really have time for yourself - and even I have been trying as much as I can to stay healthy. As long as your goal makes you happy, that is all you would need in the long run <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thank you dear sebab faham keadaan I bila I explain cenggitu :'( I tetap aktif sekarang walaupun tak bersukan. Cuma body je macam belon panas.

      Delete
  6. saya cukup tak suka org kutuk mereka yang berbadan gempal. jgn give up.. turun berat badan slow2

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul tu. Dia kutuk macam kita nie tak ada perasaan..

      Delete
  7. eyqa. aida faham and my advice is, releks. kalu kita nak idup dgn kata-kata org, memang tak bleh hidup dik.
    and aida faham bila mana kita langsung takde 'me time' tu. mcm aida, bekerja pun, tghari masih ada commitment amik anta anak. ptg, rushing plak amik anak lagi. it is a never ending story. memang bergerak ajer diri ni dari pagi ke ptg. balik rumah, eyqa tau jer la tugas kita pompuan, kan... hmmmm...
    but, i love my life. i am happy.
    so, u are pretty. u are healthy. u are great, eyqa. itu aje kena tahu...
    done follow u, eyqa :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul tu. Faham sangat tugas sebagai perempuan. Tak sempat nak berehat elok-elok pun. Thank you so much akak :*

      Delete
  8. dik..hidup lah untuk diri kita sendiri..i mean jgn pedulikan pandangan orang lain..hehehe..kak min kan ada..ekeke..nnt kte membawang k..hahaha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sedih Kak Min! Tak sabar nak membawang dengan you :*

      Delete
  9. Betul tu... Setiap orang ada kelebihan dan kemampuan masing2. Selagi kita tahu apa yang terbaik untuk diri kita, itu dah cukup. Yang penting, sihat dan bahagia. Haaaa hihi.

    ReplyDelete
  10. Mulut org memang susah nak tutup. Yg sempurna dorang je. Org lain ada je x kena. Buat relax buat cool je. Gemuk kurus bukan jaminan bahagia kan.janji sihat alhamdulillah.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kalau mulut tempayan, senang pulak nak tutup. Hihihiii

      Delete
  11. apa sajalah yg memandang luaran sgt. tu lah masyarakat sekarang suka memandang yang fizikal saja

    ReplyDelete
  12. Don't care about others babe...you just do what you have to do. And technically, you don't even have to explain to people why you are the way you are. If they really understood you and care for you...they wouldn't even be asking you that stupid question...they would have different ways of approaching it...and you wouldn't even realise that they were trying to help you make a change....so takdela terasa or sakit hati or anything...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hmm betul tu. Sekarang kena masuk dalam fasa tenangkan diri sendiri

      Delete
  13. Thats ok..just nak share my experience..dulu pun saya gemuk..berat 90kg..dulu single n keje shift so senang nak gi gym..b4 kawen saya berjaya turun berat smpi 60kg..mcm tak percaya kan tp itulah hakikat nya.yg penting jgn putus harapan and percaya pada dri sendiri..skrg dah kawen nak balik berat hahahha gemuk balik akrg tp x ampi la 90 hahahah

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bestnya dapat pergi gym! Eyqa tak sempat ke mana pun. Stress!

      Delete
  14. Pernah gemuk dan sekarang pun badan pun semakin membulat dengan jayanya. Betul tu, bukan senang nak kurus... Tengok individu. Saya pun jenis susah nak berpeluh, thus.. memang susah nak kurangkan lemak

    ReplyDelete
    Replies
    1. Eyqa cepat berpeluh. Susah oii nak kurus!

      Delete
  15. Tak pe sis, asalkan sis happy dan sihat dah cukup bersyukur dah. Ada jugak org obses kurus tapi tak sihat.

    ReplyDelete
  16. Kita dulu pernah rasa kemurungan sbb saiz badan yg meningkat naik lps bersalin. Tapi lama2 macam dah amik port sgt janji happy .. huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hihihihii.. Stress oii bila saiz badan membesar. Apatah lagi bila orang sekeliling sibuk bertanya

      Delete
  17. omg i ni sekejap kurus sekejap gemuk especially bahagian nen, dah kahwin anak 2 memang badan i macam entahlah makan pun kena catu, memang berkesan... apa pun gemuk ke kurus. dah tak sempat nak arguing about it sebenarnya banyak benda kena buat dari fikir mengenai saiz badan.. im too busy for it :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Dah kahwin, kalau suami terima seadanya, alhamdulillah. Yang single nie fikir mesti lelaki nak cari yang kurus macam bihun je

      Delete
  18. I totally agree with you, everyone should embrace their own body. I used to be chubby and I was constantly bullied during my primary and econdry days, those name calling etc but as I grew I manage to shed it off. If you have time add in some exercises for like 15min a day, just for your own health but no to diet to please someone else it should be something you want for yourself, gemuk or kurus we are all still human, as long as we live happily that'll be enough :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. I'll try to do some exercises. Thank you dear :*

      Delete
  19. alaaaa, sama la. susah nau nak diet sebab sy pun jenis yang kuat makan. pernah try nak diet tapi selalu cheat day.. tap bila fikir balik, buat apa nak diet sungguh2 kalau badan jadi lemah dan lesu.. so, skang just jaga pemakanan je.. yg penting badan sihat hati gembira.. ^_^

    ReplyDelete
  20. Being fat is not wrong. Just take care eating and maintain healthy lifestyle so that you can enjoy your life. Take some free time for exercise. Just ignore what people comment and be yourself. the most important you have self confidence towards yourself.

    ReplyDelete
  21. Super duper agree... gemuk pun ada kecantikan jugak kan!!
    However, healthy is the most important of all. Regular exercise and taking good food often

    Racheal

    ReplyDelete
  22. Jangan sedih lama2 ya eyqa. Lepas ni tak payah peduli pun orang2 macam tu. Yang penting eyqa jaga kesihatan dan happy selalu. :)

    ReplyDelete
  23. loving yourself and accepting is more important than other people's toxic feedbacks. as long you are healthy, excising and eating a balance diet, your shape or weight number shouldnt matter

    ReplyDelete
  24. Memahami. Situasi kita sama. Dulu zaman sekolah lagi parah. Mentel bagai habis. Skrg alhamdulillah, mentel dah ok sikit kowt. Bagi Ai, gemuk itu bahagia. Tak kisahlah org nak cakap apa. janji hidup Ai happy. Ada family, sahabat dan dia yang sygkan Ai. Be happy Eyqa

    ReplyDelete
  25. You are right! I think we have to come to a state of mind that women should not bash each other. We have to appreciate and be comfortable with what God has given to us. No one has the right to hina other not because of fat or any other reason.

    ReplyDelete